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>>Du verdienst das Beste<<

Yoga & Coaching Workshop

Ein Workshop für Menschen, die sich in ihrem Status Quo gerne hinterfragen. Hast du dich entschlossen einfach mit dem, was du hast, zufrieden zu sein und traust dich nicht mehr nach hohen Zielen zu streben, weil du sie (wieder mal) eh nicht erreichen wirst?
Dieser Workshop gibt dir Raum um zu reflektieren, wie die nächste Etappe deines Lebens aussehen soll und auf welchen Werten dein Leben fundamental aufgebaut sein soll. Dabei arbeiten wir weniger mit dem Verstand (dieser darf gerne draußen bleiben ;) und dafür umso mehr mit deiner Intuition. Du hast verdient, dass es dir richtig, richtig gut geht im Leben und dass du glücklich bist. Du hast das Beste verdient!

Kernthemen

DER LEBENSBEREICHE CHECK

spiegelt klar wider, was gerade los ist in deinem Leben und wo du stehst

DIE ICH-FÜHLE-MICH-AM-BESTEN-WENN-LISTE

* Bewusstwerden darüber, was du eigentlich brauchst und hierfür erforderliche Maßnahmen generieren

DIE NÄCHSTE ETAPPE DEINES LEBENS
* Visualisierungen und Kontemplation für den nächsten, großen Schritt in deinem Leben

DIE WERTE, DIE DICH DEFINIEREN
* finde heraus, welche Werte dich auszeichnen oder auszeichnen "sollten"

WERTE-INTEGRITÄT
* wie integer lebst du deine Werte? Was muss eliminiert werden?

EINFLUSS DEINER WERTE AUF DEIN TUN
* Bewusstwerdung über vergangene Entscheidungen und Handlungen

DEINE TATEN SIND DEIN EINZIGER BESITZ
* klare Zielsetzungen

Ablauf

90 min Vinyasa Flow Yoga

15 min Snack Pause

105 min Vortrag mit Hand Out & Worksheet

Dazu gibt es gesunde Snacks.