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Mehr Mut.

Mehr Vertrauen.

Mehr Lebensfreude.

Warum coachen lassen?

>> Why not? << ist eine meiner Lieblingsfragen. Zu oft glauben wir alles alleine bewältigen zu müssen. Ich liebe es zu coachen, weil jeder Coaching-Termin bedeutet, dass jemand JA sagt zu mehr Selbstliebe. Es ist ein Termin, den du nur für dich machst und zwar, weil du dich in diesem Moment dafür entscheidest, dass du es wert bist.

Entscheidungshilfe bei Unentschlossenheit

Ich kann mich einfach nicht entscheiden. 

Es fällt mir sehr schwer die richtigen Entscheidungen zu treffen. 

Ich habe Angst die falschen Entscheidung zu treffen. 

Ich weiß nicht, was ich tun soll.

Ich weiß nicht, was mein nächster Schritt sein soll.

 

Ich werde dir die Entscheidung nicht abnehmen können, aber ich kann dir garantiert weiterhelfen deinen Weg aus einer Perspektive zu sehen, die du gerade nicht wahrnehmen kannst oder vielleicht sogar nicht sehen möchtest. Meistens verraten schon deine Tonlage, Körpersprache und deine gesamte Energie, was los ist. 

 

Sofortunterstützung bei einem emotionalen Breakdown & Unausgeglichenheit

 

Ich könnte jeden Augenblick losheulen. 

Vor lauter Wut kann ich kaum noch klar denken. 

Ich schlucke meine Gefühle immer runter. 

Ich fühle nichts. 

Ich fühle mich matt, leer, ausgelaugt.

Meine Gefühle sind sehr schwankend.

 

Emotionale Balance herzustellen ist eigentlich sehr einfach, denn die meisten unserer Gefühle sind ein Sammelsurium falscher, alter Glaubensmuster. Um dich wieder in ein emotionales, neutrales Feld "zu setzen“ wende ich verschiedene Methoden an, zum Beispiel die Matrix 2.0 Methode, mit der wir ganz einfach negative Gefühle transformieren können. Du musst dabei gar nichts tun und an sich nicht mal anwesend sein (Fernbehandlung).

Bei akuten emotionalen Ausbrüchen – bis hin zu einer Panikattacke – unterstütze ich dich gerne mit der berühmten EFT-Klopf-Technik (Emotional Freedom Technique), auch Tapping genannt. Diese Methode dauert nur wenige Minuten und wirkt in der Regel schnell und direkt. 

 

Lebensweg-Begleitung bei Veränderung & Umbrüchen

 

Ich weiß nicht, ob ich auf dem richtigen Pfad bin.

Ich bin nicht sicher, was meine Stärken sind.

Ich habe das Gefühl, ich kann nichts richtig.

Ich habe Angst, dass ich mein Leben vergeudet habe.

Ich bereue die letzten Jahre meines Lebens.

Ich will mich verändern, aber weiß nicht wie.

 

Das einzige, was stetig ist, ist der Wandel. Je mehr wir im Außen und im Alltag jedoch in denselben Mustern verweilen, desto schwieriger machen wir es uns selbst. Ganz naturgemäß verändern wir uns. Jedes Jahr. Jeden Monat. Wir machen neue Erfahrungen, lernen neue Menschen oder Situationen kennen und wachsen daran von innen. Wenn nun aber das Außen gleich bleibt, führt das zu einer Art von Reibung. Es können negative Emotionen wie Wut, Traurigkeit oder Verzweiflung entstehen. Das Gefühl von Stillstand oder Stagnation macht sich breit.

 

Als Life Coach helfe ich dir zu erkennen, in welchem Lebensbereich die Energie nicht mehr im Fluss ist. Je mehr wir uns selbst erkennen und verstehen, desto leichter fällt dann auch das dementsprechende Handeln.

Coaching Preise

1 x 30 min Coaching 40 EUR *

1 x 60 min Coaching 70 EUR *

1 x 90 min Coaching 100 EUR *

5 x 30 min Coaching 150 EUR *

5 x 60 min Coaching  300 EUR *

5 x 90 min Coaching  450 EUR *

* persönliches Treffen, Telefonat oder Skype / Terminabsage 24 h vorher, sonst 50 % Ausfallpauschale / 15 EUR Anfahrtspauschale ab 5 km / die 5er-Tickets sind 12 Monate gültig